アミノ酸

 

アミノ酸は、タンパク質の元になり、骨格や筋肉を作る大切な成分です。
その中でも分子構造中、硫黄が含まれたメチオニン、シスチン、システィン(合流アミノ酸)は、有害金属に吸着してそのまま排出するというデトックスの働きがあるのです。
他にも解毒作用以外にも、メチオニンはアレルギー抑制、システィンには美肌・美白効果がみられます。

1日の摂取量としては、メチオニンは500g、システィン(医薬品)は240gです。
飲むタイミングとしては、空腹時が効果的です。
特に魚の摂取量が多い方、断食中の方にオススメです。