αリポ酸

 

αリポ酸は、肝臓の解毒作用をアップする働きがあることから、以前は医薬品成分として中毒治療などに用いられており、04年にサプリメントに配合できるようになりました。
αリポ酸には有害金属に吸着、そのまま排出するというキレート作用があり、デトックス効果としてもバッチリです。
抗酸化力に優れており、その上ビタミンCやEなど他の抗酸化成分を助ける作用があります。
また水にも油にも溶ける性質があり、体のすみずみまで行き渡って働いてくれます。
1日の目安量は100~200㎎です。
1回あたり20㎎以上を空腹時に摂るようにしましょう。